Hästens

Besser schlafen, besser leben Während wir schlafen, geschehen wahre Wunder. Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen, damit wir ein besseres Leben führen können. Und dabei brauchen wir nicht mehr zu tun, als zu schlafen. Wir machen Betten. Das stimmt, doch Hästens ist immer von einer Leidenschaft für den Schlaf und die Vorteile, die der Schlaf für Körper und Seele bringt, angetrieben. Es ist der Schlaf, der den Unterschied im Leben ausmacht – ein natürlicher Vorgang, der nicht kopiert, an einem Schalter gekauft oder mit einer Tablette eingenommen werden kann. Sie können perfekten Schlaf nicht erschummeln, doch es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu verstehen, warum Schlaf so wichtig ist, und um sich die besten Voraussetzungen für einen guten, erholsamen Nachtschlaf zu verschaffen.