Tiefenentspannt und federleicht durch Aerial Yoga

Diesen Sommer ist Aerial Yoga® angesagt! Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit für sich selbst, entspannen Sie, und lassen Sie los. Aerial Yoga ist eine Wohltat für Körper und Geist. Christelle bereitet Ihnen einen herzlichen Empfang in Ihrem Studio, bevor Ihr Wohlfühlprogramm beginnt.

Beim Aerial Yoga® verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein mit verschiedenen Yoga-Positionen in einem von der Decke hängenden Tuch, das das Körpergewicht aufnimmt und so für ein Gefühl von Schwerelosigkeit sorgt.

Das Besondere an dieser Yoga-Form ist die Nutzung des eigenen Körpergewichts. Zu ihren positiven Effekten zählen die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperkraft und Körperbewusstein. Aerial Yoga kann sogar zu einer Verlängerung der Gliedmaßen führen.

Diese bewegte Meditationsform in der Luft sorgt für vollkommene Entspannung nach dem Kurs.

Kurz und gut, Aerial Yoga® ist ein Geschenk an den eigenen Körper und Geist. Es bietet eine Entspannungspause, die ausgleicht, stärkt, befreit und aufmuntert.